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德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。
倫斯特博士強調「想要健康長壽，就要一天一次大量排汗。」
lhstkd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
想在暑假拼身高嗎？
小兒科醫師們提供不吃藥的方法，就是運動要累到筋疲力竭，早早上床睡飽覺，讓生長激素發揮作用就可長高，先別急著吃中藥或成藥來進補轉骨。
