台中．龍軒跆拳道工學館~武術．防身．專注力．品德教育．幼稚園．才藝班．社區教學

   前幾天的新聞報導，台中市一名女子晚間遭遇搶匪，幸好女子學過跆拳道，反應機警，利用踢擊動作攻擊歹徒下體，使歹徒落荒而逃。

    許多退休民眾的養生之道，是一早打太極或練土風舞，但是南韓有一位77歲的阿嬤，卻是一個跆拳道高手，10年前，她被診斷出罹患癌症，她開始練跆拳道養生，不但伸手矯健，功夫了得，還因此抗癌成功。

「我只不過少隻手而已，有什麼辦不到的？」新竹高中三年級學生詹翔欽沒拿半截的左手當藉口，不但摘下武竹盃跆拳冠軍，樂觀的他什麼都學，短短的左手比一般人雙手還靈活。

    今天的自由時報報導了昨天的活動囉!文中特別提到現在的跆拳已經不是傳統土法煉鋼的方式,而是以體能訓練為主,其實跆拳道的學習是分階段性的,幼稚園及國小的學員剛開始學習時,我們會先以小朋友的體能及協調訓練,踢擊基本動作的正確性並提起興趣為主,所以這階段的小朋友在學習上受傷機率是很低的,待學員學習一段時間後,視學員的興趣是想朝品勢或對練方向發展,我們再調整訓練內容.其實學習跆拳並不是要每個人都要成為選手,而是透過跆拳全方位的訓練,對孩子的品德修養,身體健康.智力發展都有相當大的幫助,根據研究指出持續每天一小時的運動對孩子的專注力.記憶力皆有助益,其讀書效率反而比每天坐在書桌前K書的效率來的高喔!

   今天在西屯館學員媽媽的協助下,針對校園霸凌的主題邀請新聞媒體來採訪,希望藉由媒體的報導告訴大家學習跆拳道的好處,不僅能提升自己的應變能力.保護自己.提升專注力及體能外,也能保護弱小喔!學員們在今天的活動裡都有賣力的表演,媒體記者也很讚賞學員們的表現喔!美中不足的是今天全台各地舉辦很多活動,所以有很多媒體記者不克前來,讓人感覺可惜!不過藉由今天的活動累積學員們的表演經驗,希望下次大家可以表現得更好囉!我們也會將今天的表演活動影片po上網與大家分享,敬請期待囉!

讓孩子遠離校園霸凌記者會   
磨練心智 訓練專注力   學跆拳道正夯

武動跆拳夏令營的最後一天課程,學員們也不輕鬆喔!除了一大早的腰背肌肉強度訓練外,還有筆試,若未通過可是領不到結業證書滴丫,幸好學員們的筆試成績讓人尚可接受,大家都順利領到結業證書,而且禪寺的師父也特地贈送每位學員遠從泰國帶回來的幸運結,祝福學員們都能平安健康.最後當然是帶學員們回到台中吃頓大餐囉!滿足一下口腹之慾,只可惜大家只顧著吃忘記拍照了!不過看倌們應可想像他們狼吞虎嚥的樣子吧!呵呵!

龍軒跆拳道工學館的武動跆拳夏令營進入第四天囉!一大早的體能訓練特地設計了不一樣的協調運動,本來應是很帥氣的動作,可是大家做起來怎麼像在地上爬呢!唉!表示學員們的協調及反應還要再加強囉!體能訓練後,讓學員們寫個暑假作業並安排了靜心課程,透過心的沉靜來提升專注力,如此學員們往後面對比賽時,能比對手更多一份冷靜與自信,下午的課程就是踢擊及自由對練,讓學員們練習後旋踢及各項對練技巧,晚上則是品勢的訓練,密集訓練之下,學員們的進步顯而立見喔!

龍軒跆拳道工學館舉辦的武動跆拳夏令營進入第三天的課程囉!今天特地安排了三育基督學院的探索課程,讓學員們培養團隊默契.相互合作的精神,學員們面對的每一個項目都必須靠團隊之間的默契及互相協助合作才能完成,一開始大家都覺得遊戲怎麼這麼難,試了好幾次,始終無法完成,並且互相怪罪,吵鬧聲不斷,但在教練的引導及協助下,學員們慢慢了解如何相互鼓勵並合作,終於完成了各項任務,雖然在課程快結束前,天空降下傾盆大雨,大家幾乎淋成落湯雞,但每個人的心都是溫暖充實的,學員之間的感情也更緊密了!只是回到禪寺後,才感到全身痠痛,尤其是嘴巴更痠,喉嚨變啞,因為吵架吵太多了...哈哈

進入第二天的課程!學員們起了個大早,到戶外享受陽光與清新空氣的洗禮,在寺前的大廣場上進行體能訓練,除跑步外,還有學員們第一次接受的階梯協調訓練,雖然剛開始腳不聽話,不過很快就進入狀況囉!

龍軒跆拳道工學館舉辦的2010武動跆拳夏令營圓滿落幕了!為期五天的密集訓練課程,豐富多樣的課程內容,讓小朋友們的"功力"大躍進,其中當然也留下了許多珍貴及可愛的畫面,我們將五天的課程大綱列出與大家分享,也邀請大家與我們一同回味快樂時光~~

7月的到來就是小朋友最開心的時刻，可以FUN暑假囉！而暑假當然也是增強小朋友跆拳功力最佳的時刻啦！本館特別舉辦了"武動跆拳夏令營"，帶小朋友至白毫禪寺住宿，來個移地訓練，訓練內容包括體能、協調、對戰、提升專注力、增強膽識等課程，希望藉由5天的異地團體生活，能訓練小朋友獨立自主的個性、遵守團隊戒律、加強團隊精神。希望夏令營活動能一切順利，也請大家為我們祝福喔！

南和里社區發展協會舉辦 "52媽咪 yes人生" 慶祝母親節活動,特別邀請本館表演,這是道館小朋友第一次演出,小朋友們難掩緊張心情,雖然有時忘記自己該站哪個位子,或是因木板拿錯方向導致同伴無法順利擊破木板.....,但整體表現算是可圈可點,也藉由這次演出增強了小朋友的自信,有家長說{感覺小朋友進步很多,對其表現非常滿意},這句話大大也鼓勵了我們,我們會更認真帶領龍軒跆拳道工學館的跆拳小將們一起"不畏不懼,繼續努力"...

苗栗縣跆拳道發展協會舉辦草莓嘉年華跆拳道品勢錦標賽將在3月14日於苗栗縣小巨蛋舉行，藉由這次機會帶小朋友觀摩並和同好交流分享，增加經驗，也歡迎爸爸媽媽、網友們一起來

參觀！

有的家長會說：「我的孩子已經很皮了，再學跆拳道不是更管不了了嗎？」其實孩子精力旺盛，若有管道紓發，對孩子反而是不錯的幫助。跆拳道有系統的訓練以及紀律規範，可讓孩子學習遵守遊戲規則，並在規則的約束之下，發洩紓解過剩的精力。

或許也有家長擔心，學跆拳的孩子會不會亂打人？！其實練武的人特別注重武德修養，忍耐性比一般人強，不容易惹事生非，並且更注重榮譽感，反而不會任意出手欺負弱小。

許多人都認為，若是太早讓孩子學跆拳、空手道等功夫，容易讓小朋友長不高。

其實身高的高矮與遺傳以及身體的生長板有很大的關係；所謂的生長板，主要是在四肢及脊椎體的上下端，含有能不斷分裂、增殖的組織，由於遺傳、營養及身體健康的影響，生長板到某一年齡時就會閉合而停止分裂，而人的身高便從此決定。

有的家長會說：「我的孩子已經很皮了，再學跆拳道不是更管不了了嗎？」其實孩子精力旺盛，若有管道紓發，對孩子反而是不錯的幫助。跆拳道有系統的訓練以及紀律規範，可讓孩子學習遵守遊戲規則，並在規則的約束之下，發洩紓解過剩的精力。

或許也有家長擔心，學跆拳的孩子會不會亂打人？！其實練武的人特別注重武德修養，忍耐性比一般人強，不容易惹事生非，並且更注重榮譽感，反而不會任意出手欺負弱小。