龍軒跆拳道工學館的武動跆拳夏令營進入第四天囉!一大早的體能訓練特地設計了不一樣的協調運動,本來應是很帥氣的動作,可是大家做起來怎麼像在地上爬呢!唉!表示學員們的協調及反應還要再加強囉!體能訓練後,讓學員們寫個暑假作業並安排了靜心課程,透過心的沉靜來提升專注力,如此學員們往後面對比賽時,能比對手更多一份冷靜與自信,下午的課程就是踢擊及自由對練,讓學員們練習後旋踢及各項對練技巧,晚上則是品勢的訓練,密集訓練之下,學員們的進步顯而立見喔!

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